在许多培训班或者培训会，鹰的重生培训讲师会用鹰的拔掉重生作为励志故事鼓励人们，说鹰能够存活到70岁左右，羽毛但在40岁时它们的啄掉爪敲再被爪子、鸟喙以及羽毛都已经老化，掉鸟身体不堪重负。喙别如果想要继续活下去，鹰的重生它们就会飞完悬崖之上 ，拔掉在这里一根根地拔掉自己的羽毛羽毛 ，啄掉自己已经老化的啄掉爪敲再被爪子 ，并用力将鸟喙撞打岩石，掉鸟使其脱落。喙别几个月之后，鹰的重生羽毛和鸟喙、拔掉爪子等又会重新长出，羽毛此时的它们将会再次焕发生机，重新飞向天空。由于这个故事流传的时间足够久，传播范围足够广 ，以至于人们都认为它是真的 
，但其实这是一个彻头彻尾的心灵鸡汤
，老鹰根本就不会将自己的羽毛拔掉 ，原因是因为一旦这样做，它们就必死无疑
。老鹰老鹰属于猛禽 ，它们会主动攻击猎物，正因为如此 ，所以它们的身体结构都演化出了进攻的形态。它们的鸟喙弯曲而锋利 ，可以撕开猎物表面 ，吞噬猎物的血肉；爪子带有钩爪 ，能够抓住猎物；巨大的翅膀可以带它们飞行地更高，以便能够寻找猎物。也就是说它们的鸟喙 、爪子以及它们的翅膀是它们捕猎的关键 ，缺乏任何一个老鹰的捕猎成功率就会下降 ，因此它们根本无法拔掉自己的羽毛 ，啄掉爪子，撞击鸟喙。除此之外 ，老鹰属于鸟类，鸟类需要耗费能量维持体温。相比于大多数哺乳动物而言，鸟类的体温要偏高一些 ，这是因为较高的体温可以促进酶的催化效率
，多说一句过高的体温也会导致鸟类死亡。较高的体温意味着鸟类对能量的消耗量大，为了满足能量的需求，许多鸟类都需要频繁地觅食，而不是像哺乳动物一样可以好几天不吃饭。如果老鹰真的在悬崖上“重生” ，那么在它拔掉羽毛、啄掉爪子，以及敲打鸟喙之后 
，它们将会面临无法捕猎，无法进食从而导致死亡。还有 ，鸟类需要维持体温 ，而拔掉羽毛之后身体体温流失迅速，以至于它们很容易被冻死。鸟喙对于鸟类而言相当于人类的嘴巴和手 ，它们会用鸟喙进食和整理羽毛 ，如果没有鸟喙，它们不仅无法进食 ，甚至连自保能力都没有。更为重要的是老鹰在野外环境中只能存活20年左右 ，在人工环境下才能生活到40岁  ，目前没有找到任何一个个体能够存活到70岁，也没有观察到鹰的重生现象 。因此鹰的重生是彻头彻底的心灵鸡汤，并不是真的现象
。我们的生活中有许多真正的励志故事 ，我们没必要从一个虚拟的故事中找励志。老鹰的生存全世界一共有46种鹰，其中在我国比较常见的是苍鹰、雀鹰和松雀鹰，它们主要以掠食小型哺乳动物 、爬行动物、小型鸟类以及鱼类等为食，大多数鹰都在白天活动 ，晚上休息 ，这一点和人类很相似 。鹰喜欢在飞行过程中寻找猎物，这是因为它们的视力非常敏锐 ，它们有着非常大而特殊的瞳孔 ，可以让进入到眼睛的光线产生的衍射达到最小 ，从而像是开了八倍镜一样即使是在天空中也能够看清地面上的猎物。虽然鹰无法在悬崖上重生，但是一些鹰却很喜欢在悬崖上生活。它们会将巢穴安置在悬崖上 ，一来可以防止其他生物的攻击，二来部分鹰体型较大 ，需要借助空气的上升气流起飞，而悬崖刚好可以满足起飞条件 。鹰虽然是食肉动物，但它们也是机会主义者 ，不会放过任何腐肉
。这是因为它们的胃酸非常强 ，能够将腐肉中携带的微生物杀死；另外它们体内有多种毒素抗体，即使已经腐烂的肉中含有微生物毒素 ，也不会导致它们死亡。正是因为它们能够消灭腐烂的生物遗骸，所以它们的作用就相当于“清道夫”，能够阻止自然界中传染性疾病的蔓延
，从而保护了当地生态链条的健康运转 。